Voici une liste de quinze choses qui, si vous les abandonnez, vous rendront la vie beaucoup plus simple et vous rendront beaucoup plus heureux .Au cours de notre existence, nous adoptons des habitudes et des comportements qui nous causent de la douleur, du stress et de la souffrance. Nos vies ne commencent à s’améliorer que lorsque nous nous rendons compte de l’absurdité de ces attitudes, et que nous prenons des mesures pour les abandonner. Vraiment ?
Voici lesquelles :
Pour être heureux : 1/ Abandonnez votre besoin d’avoir toujours raison
Certains d’entre nous ne peuvent supporter l’idée d’avoir tort, ils veulent toujours avoir raison même au risque de mettre en péril des relations avec des personnes qui sont importantes pour eux. Pourtant, cela n’en vaut jamais la peine. Au moment où vous sentez que vous voulez prouver que vous avez raison, demandez-vous:
« Est-il plus important que j’aie raison, ou que je sois sympa ? » Wayne Dyer
Quelle différence cela fera ? Avez-vous un égo grand à ce point ?
Pour être heureux : 2/ Abandonnez votre besoin de tout contrôler
En laissant tomber votre besoin de contrôler toutes les situations, les choses, les évènements, et les personnes autour de vous. Laissez-leur la possibilité d’être tels qu’ils sont réellement et vous vous sentirez bien mieux.
Pour être heureux : 3/ Cessez les reproches
Abandonnez votre besoin de blâmer les autres pour ce que vous n’avez pas ou ce que vous ressentez, ou ne ressentez pas. Cessez d’abandonner vos pouvoirs et reprenez la responsabilité de votre vie.
Pour être heureux : 4/ Abandonnez la négativité
Cessez de vous apitoyer sur vous-même et de n’envisager que l’échec. Croyez en vous, et ne croyez pas tout ce que votre esprit vous souffle, surtout si ce sont des pensées négatives et démotivantes.
Pour être heureux : 5/ Abandonnez les limites que vous vous attribuez
Arrêtez-vous de vous donner des limites sur ce que vous pouvez faire, et ne pouvez pas faire. A partir de maintenant, ne laissez plus ces limites s’imposer à vous et déployez vos ailes pour voler aussi haut que vous le pouvez.
Pour être heureux : 6/ Cessez de vous plaindre
Cessez de vous plaindre des situations, des choses, des gens. Personne ou rien ne peut vous rendre malheureux, à moins que vous ne le permettiez. Ce n’est pas la situation qui déclenche ces sentiments en vous, mais plutôt votre façon de l’envisager.
Pour être heureux : 7/ Arrêtez de critiquer
Arrêtez de critiquer les autres, les choses ou les évènements qui sont différents de vous en permanence. Les gens sont tous uniques, et pourtant ils sont semblables. Nous voulons tous le bonheur, aimer et être aimé. La critique est tout à fait inutile.
Pour être heureux : 8/ Abandonnez le besoin d’impressionner les autres
Cessez de faire tant d’efforts pour être quelqu’un que vous n’êtes pas, uniquement parce que vous voulez vous faire aimer. Les choses ne marchent pas ainsi. Au contraire, au moment où vous tomberez le masque et accepterez d’être vous-même, vous constaterez que les autres seront naturellement attirés par vous.
Pour être heureux : 9/ Cessez toute résistance au changement
Le changement est bon et la seule chose qui vous permettra d’évoluer, d’améliorer votre vie et celle de ceux qui vous entourent. Acceptez le changement de bon augure, ne lui résistez pas.
Pour être heureux : 10/ Abandonnez les étiquettes
Cessez d’étiqueter les choses, les gens, ou les évènements que vous ne comprenez pas ou que trouvez différents, et essayez d’ouvrir peu à peu votre esprit. Votre esprit ne fonctionne que s’il est ouvert à de nouvelles choses.
Pour être heureux : 11/ Abandonnez vos peurs
La peur est une illusion, elle n’existe pas, c’est une chose que vous avez créée.
Pour être heureux : 12/ Arrêtez de vous excuser
La plupart du temps, les excuses nous limitent, et elles nous bloquent sur une situation, nous empêchant de nous développer, d’améliorer nos vies et celles des autres. Dans 99,9% des cas, ces excuses ne sont même pas réelles.
Pour être heureux : 13/ Abandonnez le passé
Abandonner le passé n’est pas évident, parce que souvent, il semble tellement mieux que le présent, et l’avenir est si effrayant. Mais le présent est tout ce que vous avez, et vous n’aurez jamais rien d’autre. Cessez de vous illusionner et soyez présent dans tout ce que vous faites et profitez de la vie. Après tout, la vie est un voyage, et non une destination.
Pour être heureux : 14/ Lâchez prise
A partir du moment où vous vous détachez des choses (ce qui ne signifie pas que vous cessez de les aimer, l’amour et l’attachement n’ayant rien à voir l’un avec l’autre), vous devenez paisible, tolérant et serein. Vous pourrez alors comprendre les choses sans avoir à vous forcer.
Pour être heureux : 15/ Cessez de vivre en fonction des attentes des autres
Beaucoup trop de gens se conforment à ce que leurs parents, leurs amis, leurs professeurs, le gouvernement…, attendent d’eux. Ils n’écoutent pas leur voix intérieure. Ils sont tellement soucieux de plaire aux autres qu’ils perdent le contrôle sur leur vie. Vous n’avez qu’une seule vie, c’est ici et maintenant. Vous devez vivre votre vie, et en particulier veiller à ce que l’opinion des autres ne vous écarte pas de la voie que vous vous êtes tracée.
Source : http://www.espritsciencemetaphysiques.com/15-choses-devriez-abandonner-etre-heureux.html
très beau partage. Merci à tous
Bonjour , alors je ne sais pas si j’ai un probleme Mai’s la plupart des choSes qui sont citè me sont destineè ! Malheureusement je Vis sans cesse dans la peur , l’angoisse , le Besoin de savoir ce qui se passe autour de moi en permanence , j’aime pas… Lire la suite »
Supers conseils.
Disons que je suis à la motié du chemin. Pour le reste, j’ai encore du travail!
Puissant.
ca me parle
merci bcp
Mais j ai un défaut, je suis accro a krisnamurti.
merci aussi a ceux du site qui comprennent son enseignement. ( dure car elle remet en cause notre vision, notre mode de fonctionnement,
la vie en générale. )
Paix dans le coeur.
coucou vyninho !! j’ai beaucoup d’affection pour krishnamurti !! c pour ce que j’aimerais te partager mon avis à son sujet et peu etre de ton défaut tu passera à une qualité !! -krishnamurti n’est pas ce que tu pense de lui c’est pour cela que tu en fait une… Lire la suite »
Merci hicham!!! tout a fait ! Mais ce sont des mots que je mets sur mes émotions ( tres superlatif ) Pour rendre hommage a cet homme tres simple et a la fois extraordinaire tout le paradoxe de la vie. Il a eclairci et éveillé mon intuition et mon dicernement.… Lire la suite »