Petite démonstration d’impuissance acquise

Voici la vidéo d’une expérience intéressante qui nous aide à mieux comprendre comment la résignation peut être inculquée à une population. On y voit une psychologue (Charisse Nixon) qui réussit à provoquer dans sa classe, à travers l’angoisse et la frustration, un état de résignation et d’impuissance, le tout en moins de 5 minutes. 

Il ressort de ce type d’expérience que dans des conditions de frustration ou d’angoisse permanente, l’être humain tend à se résigner et à considérer comme insurmontables des difficultés même légères.

En pratique, la répétition de l’échec amène l’être humain à penser de manière pessimiste et à se croire incapable de résoudre un problème, du coup il abandonne et le résultat est un échec complet. 

Si l’on pense seulement un instant au bombardement médiatique auquel nous sommes soumis en permanence, il n’est pas difficile de comprendre de quelle manière ces études sont utilisées et qui les manie à son avantage… En soumettant une personne à un sentiment d’angoisse et de frustration constant, on peut l’induire à penser qu’il n’y a rien à faire, que rien ne peut changer sa propre condition, et l’amener ainsi à un état d’apathie où il supportera n’importe quel méfait. À l’inverse, comprendre comment ces mécanismes fonctionnent permet de savoir comment réagir de manière positive à l’adversité. Certains disaient par le passé que lire pendant 15 minutes un magazine de mode fait baisser le taux d’estime pour soi d’environ 30%, mais aujourd’hui, la guerre contre l’estime de soi s’étend sur tous les fronts : radios, télés, journaux, publicités partout dans les rues, sur Internet et sur les réseaux sociaux qui te suivent où que tu ailles.

Imaginez ce que peut provoquer de s’entendre dire tout au long de son existence que quelque chose ne va pas dans votre vie, que votre voiture est vieille, que votre garde-robe est démodé, que vos dents ne scintillent pas, que vous avez de la cellulite, etc.

Autrement dit, à travers la frustration, l’estime de soi plonge sous le niveau zéro et la voie est alors ouverte pour faire accepter avec résignation et apathie n’importe quelle solution qui en général, sera proposée par ceux-là mêmes qui sont à l’origine du problème.

la solution à ce pessimisme induit existe déjà, et c'est l'optimisme induit. Les études de Martin Seligman l'ont amené à formuler de nouvelles théories sur la psychologie positive et sur la façon de vivre une vie plus heureuse. En fait, la psychologie, comme le dit Seligman, a toujours traité l'aspect pathologique, négligeant la prévention et la promotion. La psychologie positive, d'autre part, traite de l'étude, de la recherche scientifique, des processus qui sont à la base des émotions et des qualités positives de l'être humain. Un instrument pour aider les "pessimistes" qui, si on les aide à reprendre confiance en eux-mêmes, peuvent sortir de l'état de résignation et retrouver la possession de leur propre bonheur. C'est un peu comme à la naissance d'un enfant qui, au moment de la naissance, est totalement impuissant mais, en grandissant, il acquiert de plus en plus de confiance en lui, perdant peu à peu son impuissance.

Ainsi, la première étape dans l'approche d'une vie positive est de s'éloigner de la source principale d'anxiété et de frustration, en éliminant physiquement les sources qui minent l'estime de soi. Pour être informé, vous n'avez pas besoin de posséder un téléviseur ! Se rapprocher de la nature est la deuxième étape. À la fin des années 1800, il y a eu un exode rural vers les usines des villes. Le moment est venu d'inverser le cours des choses et de réaménager le paysage. L'être humain est fondamentalement optimiste et s'il n'est pas influencé par l'extérieur, il est capable de créer la paix et le bien-être autour de lui-même. Elle est capable de vivre en symbiose avec d'autres êtres vivants sur cette planète et de produire une nourriture abondante pour le bien-être de tous. Nous devons rompre avec les logiques et les schémas sociaux qui nous ont été proposés afin de nous faire vivre dans un état de frustration perpétuelle. Le capitalisme et sa logique ne fonctionnent pas, et les suicides de plus en plus nombreux dans les sociétés occidentales en sont la preuve ! Ce modèle de développement ne répond pas aux besoins, mais crée seulement des désirs. La nécessité est quelque chose qui est satisfait alors que le désir est constamment renouvelé. Dans la société de consommation à tout prix, de nouveaux désirs et de faux besoins sont constamment créés, ce qui conduit à un état d'insatisfaction perpétuelle. Pour beaucoup, la vie semble être devenue une longue course vers ces "nécessités" qui ne sont en fait que des "désirs induits" par les millions de messages publicitaires que nous absorbons inconsciemment chaque jour. Une race frivole, futile et démentielle, qui a pour but une planète invivable et une société lobotomisée. La troisième étape consiste à changer la puce. Passer de la compétition pour le gain personnel à la coopération pour le bien-être de la communauté.

La Coopérative Intégrale Catalane est un bon exemple à suivre......... Je crois qu'il est impossible de combattre les puissances organisées qui ont inventé la crise économique si nous n'arrêtons pas de nous battre d'abord entre nous. Alors que le débat entre la droite et la gauche, entre le sud et le nord ou entre le punk et le chic radical s'enflamme de plus en plus, la seule chose qui est évidente est que la logique capitaliste et le profit économique sont contre l'humanité tout entière et que la mondialisation détruit la vie, sous toutes ses formes, sur toute la planète. Nous sommes sur la mauvaise voie, nous devons retourner au carrefour précédent et prendre une nouvelle direction. Informez-vous, organisez et changez la puce, car malgré tous les mensonges qui vous sont racontés, seules trois étapes vous séparent du bien-être et d'une vie heureuse.

Source: Byologiq