3 verres de lait par jour… La recette pour une mort précoce ?

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Une nouvelle étude, menée par une équipe de chercheurs de l’Université d’Uppsala, en Suède, conclut que consommer de grandes quantités de lait présente plus de risques pour la santé qu’on ne le pensait jusqu’alors.

L’équipe de scientifiques a suivi un groupe comprenant plus de 100.000 Suédois pendant une vingtaine d’années. Des données provenant de la FAO, l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture, ont montré qu’en 2007, la Suède était le pays du monde où l’on consommait le plus de lait par tête dans le monde.

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Jusqu’à présent, le corps médical recommandait de consommer une grande quantité de produits laitiers pour réduire le risque de fractures, en raison du calcium qu’ils contiennent. Cela est particulièrement vrai pour les femmes, qui sont plus sujettes à l’ostéoporose.

Or, non seulement l’étude n’a pas mis en évidence de réduction du risque de fracture chez les femmes avec une consommation plus élevée de lait, mais de plus, elle a montré qu’au-delà de 3 verres de lait, les femmes encourraient un risque de fracture plus grand que lorsqu’elles se contentaient d’un seul verre. Pour chaque verre de lait additionnel que les femmes consommaient, leur taux de mortalité augmentait de 15%. Pour les hommes, l’augmentation correspondante était de 3%.


« Les femmes mouraient plus tôt et avaient plus souvent des fractures lorsqu’elles buvaient de grandes quantités de lait. Les hommes avaient aussi des taux de mortalité plus élevés, mais nous n’avons pas constaté une augmentation des fractures osseuses chez eux », a expliqué le Professeur Karl Michaëlsson.

Les chercheurs soulignent que leurs travaux ne permettent pas de tirer des conclusions définitives, et que des études complémentaires seront nécessaires avant de formuler toute recommandation de modification de l’alimentation quotidienne. Ils soupçonnent que ce sont les niveaux élevés de galactose et de lactose qui sont responsables de la nocivité relative du lait.

Ces deux constituants du lait, qui sont en fait des sucres, peuvent en effet augmenter le stress oxydatif et l’inflammation chronique, qui sont tous deux des facteurs de maladies mortelles.

En revanche, la consommation de produits laitiers fermentés, comme le yaourt, était associée à des taux de mortalité et de fractures moins élevés, notamment pour les femmes.

Express.be

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jocelyneAlticorOriganazeus vs aresOrion Auteurs de commentaires récents
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jocelyne
Invité
jocelyne

je ne bois plus de lait , de produits laitiers depuis plusieurs mois suite a des douleurs au ventre
et diarrhées et comme par miracle tous mes problèmes sont partis,donc conclusion le lait n’est pas pour nous j’en suis la preuve .

alticor
Membre
alticor

Et si on ajoute en plus, que les cheptels bovins sont gonflés à toutes sortes de saloperie, on trouve également une grande quantité de pu et d’antibiotique dans le lait sans compter la qualité médiocre du breuvage par ce que ces pauvre bêtes sont stressée. Une raison de supplémentaire pour boycotter ce business.

Orion
Invité
Orion

C’est très simple à comprendre pourtant! Le lait de vache est prévu pour le veau jusqu’à son sevrage ou il cessera d’en boire et passera à une autre nourriture plus solide. Un point c’est tout! Il en va de même pour le nourrisson humain qui doit boire le lait de sa mère jusqu’au moment où lui aussi devra changer de nourriture afin qu’il poursuive sa croissance. La nature est très bien faite!!! Pourquoi donc s’acharner à vouloir consommer du lait ( de vache de surcroit pas prévu pour l’Homme) qui est néfaste à notre santé! Tout le monde sait que… Lire la suite »

Jemal
Invité
Jemal

ouais ?!!?
Cela fait plus de 20 ans que je bois 1.5 à 2 litres de lait par jour, cela constituant l’essentiel de mon alimentation, je me porte plutot bien aussi psychiquement que physiquement… la derniere fois que j’ai vu un médecin, c’était lors de mon service militaire (obligatoire à l’époque) en 1988. Si j’en crois toutes les idioties que j’ai l’occasion de lire sur le lait et sa prétendue nocivité, je suis mort depuis longtemps… vous décrédibilisez la cause que vous prétendez servir en relayant des absurdités.

zeus vs ares
Invité
zeus vs ares

Tinquiètes pas la sanction viendra plus tard, soit patient…

GUILLON
Invité
GUILLON

… En tout cas, ce n’est pas ici que l’on trouve l’évolution de la langue française !!! Quel désespoir !

jules673
Membre
jules673

De toute façon tous et fait pour pas qu on quitte la matrix, c’est nous les zombi ^^ et leur boisson toxique qui nous ren accro, ceux son des drogue pour nous les humain et gen passe…

Origana
Invité
Origana

Une étude de plus qui prouve que le lait est mauvais pour le corps humain et qu’il favorise le cancer.
De plus, je rejoins Ben et Guerric, comment peut on se dire éveillé lorsqu’on est négatif au point de rabaisser constamment les autres. -_-” c’est d’une petitesse consternante.

zeus vs ares
Invité
zeus vs ares

Entrainement difficile, guerre facile! Faut secouer et choquer la glande pinéale par la dureté, arrêtez avec votre douceur de bisounours, un guerrier de lumière ne vit pas dans ce monde saint, il se bat continuellement pour les autres et sera dur avec celui-ci pour le changer, ya aucune négativité la dedant! Vous croyez que GAIA va être gentille continuellement si personne se bouge le cul pour l’aider!

Origana
Invité
Origana

Je suis d’accord avec toi, la Nature dès lors qu’elle se réveille ne fais pas de cadeaux. Je pense toutefois qu’en tant qu’être humain je suis sensé apprendre le mot humilité ( de ma bouche, jamais quiconque ne m’entendra me vanter d’être une éveillée, seulement une personne consciente ) et je ne dois pas porter un regard si dur sur les autres. Chaque parcours est différent, tout le monde n’a pas la même compréhension de l’environnement qui l’entour ni même de son être profond… il ne faut pas oublié que l’homme est programmé dès son plus jeune âge et il… Lire la suite »

Blachsheep
Invité
Blachsheep

Arrêter de boire du lait, diminuer les produits qui en contiennent, Ok. Arrêter la viande et les produits animales, Ok. Être vegan, faire de l’évolution spirituelle ou manger cru, chacun fait ce qu’il veut. Faut juste le faire en connaissance de cause ou ne pas devenir des haineux des plaisirs de la vie . Si une personne se détruit trop vite la santé en abusant de tout les plaisirs de la terre, pourquoi pas ? Du moment que c’est conscient et qu’elle a choisit ce chemin.

Alex
Invité
Alex

N’importe quoi ! demain on vous sort que manger de la salade s’est dangereux car on n’est pas herbivore vous allez les croires….

zeus vs ares
Invité
zeus vs ares

Faux, les gens justes et logiques connaissent leur corps, donc oui le lait c’est de la merde, Fred en dessous a raison, un humain doit boire du lait humain ou végétaux c’est tout, un chien va pas boire du lait de brebis et vis versa, seul les incultes boivent du lait, et quant à l’éveil, on arrête de boire du lait et manger de la viande du jour au landemain, donc ceux qui disent attention, faut prendre son temps pour changer, c’est faux, un vrai guerrier change directe et dans le monde débile ou on vit, on à plus le… Lire la suite »

Fred
Invité
Fred

Bon à savoir! Personnellement j’ai arrêter de consommer du lait depuis un très long moment déjà, avec mon ascension spirituelle, mon questionnement sans fin, j’en suis vraiment venue à me demander si simplement le fait de consommer le lait d’un autre animal étais logique en sois? La reponce, inévitablement, est très negative. La consommation de lait de vache est un tres bon exemple d’illogisme humaine et aussi le résultat de la perversion et l’ignorance de ceux si, plus je découvre, plus je me dit que les tyrans du monde doivent vraiment bien se marre de nous quand je voie tout… Lire la suite »

Ben
Invité
Ben

De là à dire que les gens sont des crétins, les “vérités” insultantes que vous utiliser sont hâtives et peuvent concerner des gens qui sont en phase d’éveil. Oui le fait de manger à la manière “vegan” est un moyen de s’élever, mais l’indulgence doit être de mise et la compréhension de gens aussi. Beaucoup sont en train de s’éveiller et ce n’est pas en étant vindicatif et insultant que les choses avanceront. Et ce malgré l’impatience et le désespoir qui concernent tout le monde en ce monde 3d.
Namasté.
Ben

Fred
Invité
Fred

Les gens le sont. Ce n’est pas une insulte mes une triste vérités mon amis si tu est méchant je ne te mentirais pas en te disant hypocritement que tu est gentil pour te faire plaisir? Comment changeras tu? Comment apprendras tu de cette vérités si je passe mon temps a te dire que tu est gentil alors que tu ne les pas? Ralentir ton évolution, serais se étique de ma part? Un commentaire véridique en échange d’une evolution de ta personne, esse vraiment mal? Pense si bien mon frère. Peu être la vérités fait mal MES ELLE n’est pas… Lire la suite »

Guerric
Invité
Guerric

En attendant toi qui es si parfait tu pourrais faire des progrès en orthographe et en grammaire, comme cela on arrivera mieux à te lire!…

Fred
Invité
Fred

Oh j’ai dit être parfait? Je suis loin d’être parfait je ne serais pas ici sinon, j’apprend plus chaque jours et je m’améliore! Le but premier de l’écriture, si je ne me trompe pas, est de transmettre un message et pas de le rendre beau. Si tu as des trouble pour lire ces textes très bien construit et les comprendre alors ses peu être toi mon chère qui devrais retourner étudier? Par ta réponse, tu prouve bien tout ton conditionnement mental

Ben
Invité
Ben

Ce site est un endroit d’échange et non de forum où les gens peuvent s’insulter et se tirer dans les pattes. Prenez de la hauteur tant sur l’indulgence de l’orthographe des gens où encore sur le degré de l’éveil des autres.
Le fait de lire un texte sans fautes d’orthographe est agréable certes, mais tant que le contenu est compréhensible et clair alors ça n’a pas tellement d”importance.
Ben

GM
Membre
GM

Moi 0 litre par ans car jais jamais aimer le lait , son gout me force à vomir depuis l’age de 8 ans . C’est d’origine animal et rien que cela est une aberration de le consommer . Trop de produit d’origine animal dans la chaine du froid que je desserte . Ceux qui dises “Nous avons pas le choix , faut manger” son des crétins qui entretienne pas leur santé . Le lait est dans 90% des gâteaux , bonbon , boisson , trop présent dans les magasins que je considère comme des morgues . J’utilise de temps en… Lire la suite »

zeus vs ares
Invité
zeus vs ares

Bien dit l’ami, moi je met ceci sur le compte de la souffrance animal, les gens consomment du lait bêtement sans se soucier des animaux donc voilà la sanction, vous faites souffrir nos frères animaux donc vous serez puni par le cancer et tous autres maladies en le consommant sachant que le lait végétal peut le remplacer définitevement mais bon la masse est débile et n’écoutera rien à part nous insulter!