Une étude d’Harvard dévoile ce que la méditation fait littéralement au cerveau
De nombreuses études ont montré les nombreux avantages physiologiques de la méditation, et la dernière vient de l’Université Harvard. Une étude de huit semaines menée par des chercheurs de Harvard au Massachusetts General Hospital (MGH) a déterminé que la méditation reconstruit littéralement la matière grise du cerveau en seulement huit semaines. C’est la première étude … Lire la suite de Une étude d’Harvard dévoile ce que la méditation fait littéralement au cerveau
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